Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 07.01.2020, 19:30 Uhr
Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik
| Zeitraum: | Di, 07.01.2020 - Di, 16.06.2020, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76 |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Hamann |
| Kursnummer: | U5733-105 |
Mi, 08.01.2020, 18:30 Uhr
Fit bleiben im Alter
| Zeitraum: | Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14 |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Annette Düttchen |
| Kursnummer: | U5733-403 |
Fr, 10.01.2020, 08:15 Uhr
Pilates am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 10.01.2020 - Fr, 24.07.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Wittig |
| Kursnummer: | U5733-042 |
Mo, 13.01.2020, 19:30 Uhr
Yoga
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Marl; Pfarrheim Liebfrauen |
| Gebühr: |
118,80 Euro |
| Leitung: | Jolanta Glogowski |
| Kursnummer: | U5732-901 |
Mo, 13.01.2020, 08:45 Uhr
Stuhlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Marl; Kolpinghaus; Saal |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Renate Höink |
| Kursnummer: | U5733-885 |
Mo, 13.01.2020, 18:30 Uhr
Ausgleichsgymnastik mit Musik
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium |
| Gebühr: |
100,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Marczischewski |
| Kursnummer: | U5733-851 |
Mo, 13.01.2020, 20:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Dahlmann |
| Kursnummer: | U5733-553 |
Mo, 13.01.2020, 19:00 Uhr
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Dahlmann |
| Kursnummer: | U5733-551 |
Mo, 13.01.2020, 19:00 Uhr
Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik mit Musik
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße |
| Gebühr: |
114,00 Euro |
| Leitung: | Margret Sehlhorst |
| Kursnummer: | U5733-501 |
Mo, 13.01.2020, 08:45 Uhr
Gymnastik und "Indiaca-Spiel" am Vormittag
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 25.05.2020, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14 |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Tanja Breil, Elisabeth Ulfkotte |
| Kursnummer: | U5733-401 |
Mo, 13.01.2020, 09:00 Uhr
Wir bleiben fit (Sport der Älteren)
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Elisabeth Bücker |
| Kursnummer: | U5733-351 |
Mo, 13.01.2020, 10:00 Uhr
Hatha-Yoga
Grundkurs
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
132,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Könning-Tewes |
| Kursnummer: | U5732-001 |
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr
Dance-Step-Aerobic
Problemzonengymnastik und Bodystyling
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
115,20 Euro |
| Leitung: | Andrea Spachowski |
| Kursnummer: | U5733-003 |
Mo, 13.01.2020, 17:00 Uhr
Beckenbodentraining für Jung und Alt
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
76,50 Euro |
| Leitung: | Andrea Spachowski |
| Kursnummer: | U5733-001 |
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße |
| Gebühr: |
106,20 Euro |
| Leitung: | Karin Schlarmann |
| Kursnummer: | U5733-503 |
Di, 14.01.2020, 09:30 Uhr
Gymnastikmix für Frauen
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76 |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Kacper Wysotzki |
| Kursnummer: | U5733-311 |
Di, 14.01.2020, 08:30 Uhr
Gymnastikmix für Frauen
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76 |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Kacper Wysotzki |
| Kursnummer: | U5733-303 |
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Pfarrheim St. Paulus, Am Schreinberg 10 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Elisabeth Landwehr |
| Kursnummer: | U5733-201 |
Di, 14.01.2020, 09:45 Uhr
Fit ab 70 mit viel Spaß + Freude
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Liebers |
| Kursnummer: | U5733-103 |
Di, 14.01.2020, 08:30 Uhr
Fit in den Morgen mit Ganzkörpertraining
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Liebers |
| Kursnummer: | U5733-101 |
Di, 14.01.2020, 19:45 Uhr
Yoga für Erwachsene
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Multifunktionsraum |
| Gebühr: |
118,80 Euro |
| Leitung: | Ulrike Heinemann |
| Kursnummer: | U5732-601 |
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr
Yoga und Rückenschule
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66 |
| Gebühr: |
132,00 Euro |
| Leitung: | Irmtraud Rehpenning |
| Kursnummer: | U5732-801 |
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr
Yoga
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Marl; Pfarrheim Liebfrauen |
| Gebühr: |
112,20 Euro |
| Leitung: | Jolanta Glogowski |
| Kursnummer: | U5732-903 |
Di, 14.01.2020, 19:30 Uhr
Yoga
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66 |
| Gebühr: |
132,00 Euro |
| Leitung: | Gerhild Egger |
| Kursnummer: | U5732-811 |
Di, 14.01.2020, 16:30 Uhr
Yoga - Quelle der Kraft
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
132,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Könning-Tewes |
| Kursnummer: | U5732-010 |
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr
Pilates & Faszientraining
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Heike Robinson |
| Kursnummer: | U5733-009 |
Di, 14.01.2020, 16:30 Uhr
Bewegt durch den Alltag - Ü 60 Sport für Männer
- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Elmar Schmelter |
| Kursnummer: | U5733-007 |
Mi, 15.01.2020, 20:00 Uhr
Fit & Fun
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 03.06.2020, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Beatrix Schmidt |
| Kursnummer: | U5733-853 |
Mi, 15.01.2020, 19:15 Uhr
Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40 |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Elmar Schmelter |
| Kursnummer: | U5733-603 |
Mi, 15.01.2020, 19:30 Uhr
Jazzdance
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10 |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Ina Edeler |
| Kursnummer: | U5733-353 |
Mi, 15.01.2020, 08:15 Uhr
Fit und mobil - auch im Alter
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76 |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Kacper Wysotzki |
| Kursnummer: | U5733-305 |
Mi, 15.01.2020, 20:00 Uhr
Pilates für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
130,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Wittig |
| Kursnummer: | U5733-040 |
Mi, 15.01.2020, 18:30 Uhr
Pilates für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
156,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Wittig |
| Kursnummer: | U5733-038 |
Mi, 15.01.2020, 17:00 Uhr
Pilates für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 2 |
| Gebühr: |
156,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Wittig |
| Kursnummer: | U5733-036 |
Mi, 15.01.2020, 19:45 Uhr
Bodystyle
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Witten |
| Kursnummer: | U5733-021 |
Mi, 15.01.2020, 18:45 Uhr
Bodystyle
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Witten |
| Kursnummer: | U5733-019 |
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr
Pilates mit Kleingeräten
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Elmar Schmelter |
| Kursnummer: | U5733-017 |
Mi, 15.01.2020, 19:30 Uhr
Yoga
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Marl; Pfarrheim Liebfrauen |
| Gebühr: |
118,80 Euro |
| Leitung: | Jolanta Glogowski |
| Kursnummer: | U5732-905 |
Mi, 15.01.2020, 15:00 Uhr
Qi Gong
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66 |
| Gebühr: |
132,00 Euro |
| Leitung: | Irmtraud Rehpenning |
| Kursnummer: | U5732-831 |
Mi, 15.01.2020, 17:15 Uhr
Fit mit Pilates
- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6 |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Karin Schlarmann |
| Kursnummer: | U5733-015 |
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