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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 07.01.2020, 19:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 16.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Barbara Hamann
Kursnummer: U5733-105
Mi, 08.01.2020, 18:30 Uhr

Fit bleiben im Alter

Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Annette Düttchen
Kursnummer: U5733-403
Fr, 10.01.2020, 08:15 Uhr

Pilates am Morgen

Zeitraum: Fr, 10.01.2020 - Fr, 24.07.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Ursula Wittig
Kursnummer: U5733-042
Mo, 13.01.2020, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 118,80 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: U5732-901
Mo, 13.01.2020, 08:45 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Renate Höink
Kursnummer: U5733-885
Mo, 13.01.2020, 18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Ursula Marczischewski
Kursnummer: U5733-851
Mo, 13.01.2020, 20:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: U5733-553
Mo, 13.01.2020, 19:00 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: U5733-551
Mo, 13.01.2020, 19:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 114,00 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: U5733-501
Mo, 13.01.2020, 08:45 Uhr

Gymnastik und "Indiaca-Spiel" am Vormittag

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 25.05.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Tanja Breil, Elisabeth Ulfkotte
Kursnummer: U5733-401
Mo, 13.01.2020, 09:00 Uhr

Wir bleiben fit (Sport der Älteren)

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Elisabeth Bücker
Kursnummer: U5733-351
Mo, 13.01.2020, 10:00 Uhr

Hatha-Yoga

Grundkurs
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Susanne Könning-Tewes
Kursnummer: U5732-001
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 115,20 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: U5733-003
Mo, 13.01.2020, 17:00 Uhr

Beckenbodentraining für Jung und Alt

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: U5733-001
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 106,20 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-503
Di, 14.01.2020, 09:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-311
Di, 14.01.2020, 08:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-303
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik bis ins hohe Alter

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Paulus, Am Schreinberg 10
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Elisabeth Landwehr
Kursnummer: U5733-201
Di, 14.01.2020, 09:45 Uhr

Fit ab 70 mit viel Spaß + Freude

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: U5733-103
Di, 14.01.2020, 08:30 Uhr

Fit in den Morgen mit Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: U5733-101
Di, 14.01.2020, 19:45 Uhr

Yoga für Erwachsene

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Multifunktionsraum
Gebühr: 118,80 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: U5732-601
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr

Yoga und Rückenschule

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: U5732-801
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 112,20 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: U5732-903
Di, 14.01.2020, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: U5732-811
Di, 14.01.2020, 16:30 Uhr

Yoga - Quelle der Kraft

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Susanne Könning-Tewes
Kursnummer: U5732-010
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr

Pilates & Faszientraining

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Heike Robinson
Kursnummer: U5733-009
Di, 14.01.2020, 16:30 Uhr

Bewegt durch den Alltag - Ü 60 Sport für Männer

- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: U5733-007
Mi, 15.01.2020, 20:00 Uhr

Fit & Fun

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 03.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Beatrix Schmidt
Kursnummer: U5733-853
Mi, 15.01.2020, 19:15 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: U5733-603
Mi, 15.01.2020, 19:30 Uhr

Jazzdance

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Ina Edeler
Kursnummer: U5733-353
Mi, 15.01.2020, 08:15 Uhr

Fit und mobil - auch im Alter

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-305
Mi, 15.01.2020, 20:00 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 130,00 Euro
Leitung: Ursula Wittig
Kursnummer: U5733-040
Mi, 15.01.2020, 18:30 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 156,00 Euro
Leitung: Ursula Wittig
Kursnummer: U5733-038
Mi, 15.01.2020, 17:00 Uhr

Pilates für Anfänger

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 15.07.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 2
Gebühr: 156,00 Euro
Leitung: Ursula Wittig
Kursnummer: U5733-036
Mi, 15.01.2020, 19:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: U5733-021
Mi, 15.01.2020, 18:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: U5733-019
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr

Pilates mit Kleingeräten

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: U5733-017
Mi, 15.01.2020, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 118,80 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: U5732-905
Mi, 15.01.2020, 15:00 Uhr

Qi Gong

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: U5732-831
Mi, 15.01.2020, 17:15 Uhr

Fit mit Pilates

- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-015

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