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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 07.01.2019, 19:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 114,40 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: T5733-501
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.01.2019, 17:45 Uhr

Yoga und Rückenschule

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: T5732-801
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.01.2019, 19:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Barbara Hamann
Kursnummer: T5733-107
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.01.2019, 15:00 Uhr

Qi Gong

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 118,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: T5732-831
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.01.2019, 18:30 Uhr

Fit bleiben im Alter

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Annette Düttchen
Kursnummer: T5733-403
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 09:15 Uhr

Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Elisabeth Ulfkotte, Tanja Breil
Kursnummer: T5733-401
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 10:00 Uhr

Hatha-Yoga

Grundkurs
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Susanne Könning-Tewes
Kursnummer: T5732-003
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 09:00 Uhr

Wir bleiben fit (Sport der Älteren)

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Elisabeth Bücker
Kursnummer: T5733-024
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 08:45 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 79,80 Euro
Leitung: Renate Höink
Kursnummer: T5733-881
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 96,60 Euro
Leitung: Ursula Marczischewski
Kursnummer: T5733-851
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 20:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 73,50 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: T5733-553
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 19:00 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 73,50 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: T5733-551
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 18:00 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 69,60 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-003
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 17:00 Uhr

Beckenbodentraining für Jung und Alt

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-001
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 14.01.2019, 20:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 114,00 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: T5732-901
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 09:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: T5733-303
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 17:45 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 93,10 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-503
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 09:45 Uhr

Fit ab 60 mit viel Spaß + Freude

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: T5733-105
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 09:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik bis ins hohe Alter

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Paulus, Am Schreinberg 10
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Elisabeth Landwehr
Kursnummer: T5733-201
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 08:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: T5733-301
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 16:30 Uhr

Bewegt durch den Alltag - Ü 50 Sport für Männer

- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 30.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-113
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 08:30 Uhr

Fit in den Morgen mit Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: T5733-103
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 19:00 Uhr

ZUMBA - Workout

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Claudia Schriefers
Kursnummer: T5733-005
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 09:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: T5732-903
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 135,70 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: T5732-811
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 15.01.2019, 19:45 Uhr

Yoga für Erwachsene

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Multifunktionsraum
Gebühr: 114,00 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: T5732-601
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 08:15 Uhr

Fit und mobil - auch im Alter

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Bettina Rohkämper
Kursnummer: T5733-305
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 18:30 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 27.03.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-841
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 19:15 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-603
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 20:00 Uhr

Fit & Fun

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 104,50 Euro
Leitung: Beatrix Schmidt
Kursnummer: T5733-853
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 19:30 Uhr

Jazzdance

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10
Gebühr: 109,20 Euro
Leitung: Ina Edeler
Kursnummer: T5733-026
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 19:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-017
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 18:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-015
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 17:45 Uhr

Pilates mit Kleingeräten

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-011
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 17:15 Uhr

Fit mit Pilates

- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Seminarraum 4
Gebühr: 72,80 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-007
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: T5732-905
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 20:00 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 27.03.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-843
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 17:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.04.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-821
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.01.2019, 15:15 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 129,80 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: T5732-813
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 17.01.2019, 08:30 Uhr

Fitbleiben durch bewusstes Bewegen und Entspannen

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 54,60 Euro
Leitung: Doris Vonhoff
Kursnummer: T5733-307
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