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Fitness und Bewegung

Mo, 03.09.2018, 19:45 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 19.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: S5233-554
Mo, 03.09.2018, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Maria Herwig
Kursnummer: S5433-903
Mo, 03.09.2018, 19:00 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 19.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: S5233-552
Mo, 03.09.2018, 19:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: S5233-502
Mo, 03.09.2018, 09:15 Uhr

Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Tanja Breil
Kursnummer: S5233-304
Mo, 03.09.2018, 17:00 Uhr

Beckenbodentraining für Jung und Alt

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 50,70 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: S5233-002
Mo, 03.09.2018, 09:00 Uhr

Aktiv und Vital

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, HOT, Seminarraum 1, Olbergstr. 10
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: S5233-102
Mo, 03.09.2018, 09:00 Uhr

Wir bleiben fit (Sport der Älteren)

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Kath. Pfarrheim, Kirchweg 10
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Elisabeth Bücker
Kursnummer: S5233-026
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 75,40 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: S5233-004
Mo, 03.09.2018, 08:45 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Renate Höink
Kursnummer: S5433-883
Mo, 03.09.2018, 09:30 Uhr

Gymnastik und Tanz

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Gabi Faber
Kursnummer: S5433-983
Mo, 03.09.2018, 18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Ursula Marczischewski
Kursnummer: S5433-853
Di, 04.09.2018, 19:00 Uhr

ZUMBA-Workout

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Schriefers
Kursnummer: S5233-033
Di, 04.09.2018, 17:45 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 27.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: S5233-504
Di, 04.09.2018, 09:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: S5233-404
Di, 04.09.2018, 08:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: S5233-402
Di, 04.09.2018, 19:45 Uhr

DANCE AND MOVE für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St.Johannes, Beethovenstr.1
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: S5233-302
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Paulus, Am Schreinberg 10
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Elisabeth Landwehr
Kursnummer: S5233-202
Di, 04.09.2018, 16:30 Uhr

Bewegt durch den Alltag - Sport für Väter und Großväter

- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: S5233-114
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Barbara Hamann
Kursnummer: S5233-108
Di, 04.09.2018, 09:45 Uhr

Fit ab 60 mit viel Spaß + Freude

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: S5233-106
Di, 04.09.2018, 08:30 Uhr

Fit in den Morgen mit Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Antonius, Hauptstraße
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: S5233-104
Di, 04.09.2018, 10:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: S5433-806
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: S5433-803
Mi, 05.09.2018, 20:00 Uhr

Fit & Fun

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Beatrix Schmidt
Kursnummer: S5433-856
Mi, 05.09.2018, 15:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Turnhalle, Weseler Str. 12
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: S5233-602
Mi, 05.09.2018, 19:15 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: S5233-604
Mi, 05.09.2018, 18:15 Uhr

Rücken- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 28.11.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Carola Martius Haus, Urbanusring 17
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Richard Huvers
Kursnummer: S5233-506
Mi, 05.09.2018, 19:15 Uhr

Rücken- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 28.11.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Carola Martius Haus, Urbanusring 17
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Richard Huvers
Kursnummer: S5233-508
Mi, 05.09.2018, 08:15 Uhr

Fit und mobil - auch im Alter

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Bettina Rohkämper, Cornelia Schörken-Vollmer
Kursnummer: S5233-406
Mi, 05.09.2018, 18:30 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Hiltrud Drescher
Kursnummer: S5233-306
Mi, 05.09.2018, 09:30 Uhr

Fit mit Swing

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, HOT, Seminarraum 1, Olbergstr. 10
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: S5233-118
Mi, 05.09.2018, 17:15 Uhr

Fit mit Pilates

- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 28.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Seminarraum 4
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: S5233-008
Mi, 05.09.2018, 19:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: S5233-014
Mi, 05.09.2018, 19:30 Uhr

Jazzdance

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Kath. Pfarrheim, Kirchweg 10
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Ina Edeler
Kursnummer: S5233-028
Mi, 05.09.2018, 18:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: S5233-012
Mi, 05.09.2018, 17:45 Uhr

Pilates mit Kleingeräten

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: S5233-010
Do, 06.09.2018, 19:30 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 29.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: S5433-873
Do, 06.09.2018, 20:15 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 29.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: S5433-876
Do, 06.09.2018, 21:10 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 29.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 21:10 Uhr - 22:10 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: S5433-835

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