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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 04.09.2019, 19:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 27.11.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-018
Mi, 04.09.2019, 18:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 27.11.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-016
Mi, 04.09.2019, 17:45 Uhr

Pilates mit Kleingeräten

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-012
Mi, 04.09.2019, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: T5732-906
Mi, 04.09.2019, 15:00 Uhr

Qi Gong

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 59,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: T5732-832
Mi, 04.09.2019, 15:15 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 70,80 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: T5732-814
Do, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Eine kulinarische Rundreise durch Spanien

- Tapas -
Zeitraum: Do, 05.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Monica Martinez Troyano
Kursnummer: T5734-021
Do, 05.09.2019, 20:15 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: T5733-874
Do, 05.09.2019, 19:30 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: T5733-872
Do, 05.09.2019, 09:30 Uhr

Pilates 50 +

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Bianca Meier
Kursnummer: T5733-816
Do, 05.09.2019, 21:10 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 21:10 Uhr - 22:10 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-814
Do, 05.09.2019, 20:00 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-812
Do, 05.09.2019, 18:50 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:50 Uhr - 19:50 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-810
Do, 05.09.2019, 17:40 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:40 Uhr - 18:40 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-808
Do, 05.09.2019, 16:30 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-806
Do, 05.09.2019, 20:30 Uhr

AROHA® - Einsteiger

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Sabina Cornelia Robert
Kursnummer: T5733-406
Do, 05.09.2019, 09:30 Uhr

Gymnastik für alle, die auch im höheren Alter fit bleiben wollen

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Doris Vonhoff
Kursnummer: T5733-310
Do, 05.09.2019, 08:30 Uhr

Fitbleiben durch bewusstes Bewegen und Entspannen

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Doris Vonhoff
Kursnummer: T5733-308
Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 43,50 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-112
Do, 05.09.2019, 16:50 Uhr

Pilates für Anfänger

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 16:50 Uhr - 17:50 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-110
Do, 05.09.2019, 09:00 Uhr

Kombikurs Walking und Nordic Walking

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Parkplatz Tüshausmühle, an der B58
Gebühr: 50,60 Euro
Leitung: Claudia Wuwer
Kursnummer: T5733-021
Do, 05.09.2019, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Anfängerkurs
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Annika Krüger
Kursnummer: T5732-006
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Yoga für Erwachsene (Familienzentrum)

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Multifunktionsraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: T5732-604
Fr, 06.09.2019, 16:00 Uhr

Fit mit Pilates - für Fortgeschrittene Teil II

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 29.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-010
Fr, 06.09.2019, 10:00 Uhr

Geselliges Tanzen für die ältere Generation

- alleine und zu zweit sind Sie herzlich willkommen!
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, gr.Pfarrsaal, An den Birken 49
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gerdi Ristau
Kursnummer: T5733-116
Fr, 06.09.2019, 08:30 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 3 / Gymnastik
Gebühr: 58,00 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-023
Fr, 06.09.2019, 17:30 Uhr

Rückenschmerz - ein ganzheitliches Problem

- für Teilnehmer ab 60 Jahren
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 29.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-014
Mo, 09.09.2019, 19:00 Uhr

Kochen mit Fleischersatz

Zeitraum: Mo, 09.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl-Hüls; Stadtteilbüro/Nachbarschaftszentrum Hüls-Süd
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Denise Heyl
Kursnummer: T5734-920
Mo, 09.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Michaela Zachau
Kursnummer: T5732-007
Mo, 09.09.2019, 19:45 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Michaela Zachau
Kursnummer: T5732-008
Di, 10.09.2019, 19:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Barbara Hamann
Kursnummer: T5733-108
Mo, 16.09.2019, 19:00 Uhr

Kochen mit Bio Lebensmitteln für den kleinen Geldbeutel

Zeitraum: Mo, 16.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl-Hüls; Stadtteilbüro/Nachbarschaftszentrum Hüls-Süd
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Denise Heyl
Kursnummer: T5734-921
Mi, 18.09.2019, 19:00 Uhr

Kap-Küche

- gute Laune aus Südafrika-
Zeitraum: Mi, 18.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-011
Mi, 18.09.2019, 17:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 18.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-822
Mi, 18.09.2019, 18:45 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 18.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-824
Do, 19.09.2019, 17:45 Uhr

Entspannung - Stabilität - Flexibilität

Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Gabriele Ebbing
Kursnummer: T5732-018
Di, 24.09.2019, 19:00 Uhr

Kochen mit Bier

Zeitraum: Di, 24.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: T5734-909
Mi, 25.09.2019, 18:30 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-842
Mi, 25.09.2019, 20:15 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-844
Fr, 11.10.2019, 19:00 Uhr

Eine Einführung in die Pilzkunde

Das "Kleine Einmaleins" der frühen Herbstpilze
Zeitraum: Fr, 11.10.2019 - Sa, 12.10.2019, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Buddych
Kursnummer: T5734-916

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