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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 17.01.2019, 19:30 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: T5733-871
Fr, 18.01.2019, 10:00 Uhr

Geselliges Tanzen für die ältere Generation

- alleine und zu zweit sind Sie herzlich willkommen!
Zeitraum: Fr, 18.01.2019 - Fr, 05.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, gr.Pfarrsaal, An den Birken 49
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Gerdi Ristau
Kursnummer: T5733-115
Mo, 21.01.2019, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 21.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Maria Herwig
Kursnummer: T5733-901
Di, 22.01.2019, 19:45 Uhr

DANCE AND MOVE für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 02.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St.Johannes, Beethovenstr.1
Gebühr: 114,40 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: T5733-029
Di, 29.01.2019, 10:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 29.01.2019 - Di, 20.08.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 119,60 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: T5733-803
Di, 29.01.2019, 09:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 29.01.2019 - Di, 20.08.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 119,60 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: T5733-801
Mi, 30.01.2019, 15:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Zeitraum: Mi, 30.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Turnhalle, Weseler Str. 12
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-601
Mo, 29.04.2019, 17:00 Uhr

Beckenbodentraining für Jung und Alt

Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 27,30 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-051
Mo, 29.04.2019, 18:00 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-053
Mo, 29.04.2019, 10:00 Uhr

Hatha-Yoga

Grundkurs
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Susanne Könning-Tewes
Kursnummer: T5732-053
Di, 30.04.2019, 19:00 Uhr

ZUMBA - Workout

Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Claudia Schriefers
Kursnummer: T5733-055
Do, 02.05.2019, 20:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Anfängerkurs
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Annika Krüger
Kursnummer: T5732-055
Fr, 03.05.2019, 08:30 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 05.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-072
Fr, 03.05.2019, 17:30 Uhr

Rückenschmerz - ein ganzheitliches Problem

- für Teilnehmer ab 60 Jahren
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 28.06.2019, 5 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-063
Fr, 03.05.2019, 16:00 Uhr

Fit mit Pilates - für Fortgeschrittene Teil II

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 28.06.2019, 5 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Seminarraum 4
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-059
Di, 07.05.2019, 16:30 Uhr

Bewegt durch den Alltag - Ü 50 Sport für Männer

- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Zeitraum: Di, 07.05.2019 - Di, 09.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
Gebühr: 31,50 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-163
Mi, 08.05.2019, 08:15 Uhr

Fit und mobil - auch im Alter

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 26.06.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Bettina Rohkämper
Kursnummer: T5733-306
Mi, 08.05.2019, 18:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-065
Mi, 08.05.2019, 19:45 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Gymnastik
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-067
Mi, 08.05.2019, 17:45 Uhr

Pilates mit Kleingeräten

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Gymnastikraum
Gebühr: 22,80 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-061
Mi, 08.05.2019, 17:15 Uhr

Fit mit Pilates

- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 26.06.2019, 4 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten-Wulfen; Matthäusheim, Seminarraum 4
Gebühr: 22,40 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-057
Mi, 08.05.2019, 18:45 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-826
Mi, 08.05.2019, 17:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-825
Di, 04.06.2019, 19:00 Uhr

Kulinarisches vom Wegesrand

Zeitraum: Di, 04.06.2019 - Di, 11.06.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: T5734-905
Mi, 05.06.2019, 19:00 Uhr

Picknick

- tolle Gerichte zum Mitnehmen -
Zeitraum: Mi, 05.06.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, HOT, Lehrküche, Olbergstr. 10
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-010
Fr, 21.06.2019, 09:00 Uhr

Yogawochenende

Zeitraum: Fr, 21.06.2019 - So, 23.06.2019, 3 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Rheine; Gertrudenstift
Gebühr: 145,00 Euro
Leitung: Jolanta Glogowski
Kursnummer: T5732-940
Do, 27.06.2019, 18:00 Uhr

Kochen wie die alten Römer

Zeitraum: Do, 27.06.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Dr. Annette Böhm
Kursnummer: T5734-031
Mi, 17.07.2019, 19:00 Uhr

Bodystyle - Ferienkurs

Zeitraum: Mi, 17.07.2019 - Mi, 21.08.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Gymnastik
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Birgit Witten
Kursnummer: T5733-019
Mi, 28.08.2019, 20:00 Uhr

Fit & Fun

Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 27.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Beatrix Schmidt
Kursnummer: T5733-854
Mo, 02.09.2019, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Liebfrauen
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Maria Herwig
Kursnummer: T5733-902
Mo, 02.09.2019, 10:00 Uhr

Fit bleiben mit Gymnastik und Tanz

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim St. Michael
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Martha Gerdes
Kursnummer: T5733-884
Mo, 02.09.2019, 08:45 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Renate Höink
Kursnummer: T5733-882
Mo, 02.09.2019, 18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Geschwister Scholl-Gymnasium
Gebühr: 55,20 Euro
Leitung: Ursula Marczischewski
Kursnummer: T5733-852
Mo, 02.09.2019, 19:45 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: T5733-554
Mo, 02.09.2019, 19:00 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: T5733-552
Mo, 02.09.2019, 19:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 67,60 Euro
Leitung: Margret Sehlhorst
Kursnummer: T5733-502
Mo, 02.09.2019, 09:15 Uhr

Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Elisabeth Ulfkotte
Kursnummer: T5733-402
Mo, 02.09.2019, 09:00 Uhr

Aktiv und Vital

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Gymnastik
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Mechtild Koepe
Kursnummer: T5733-102
Mo, 02.09.2019, 09:00 Uhr

Wir bleiben fit (Sport der Älteren)

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Pfarrheim Heilig Kreuz, Kirchweg 10
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Elisabeth Bücker
Kursnummer: T5733-025
Mo, 02.09.2019, 18:00 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Gymnastik
Gebühr: 69,60 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-004

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