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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 01.09.2020, 17:45 Uhr

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 24.11.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten-Rhade; Mehrzweckhalle, Erler Straße
Gebühr: 64,90 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-504
Di, 01.09.2020, 09:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-312
Di, 01.09.2020, 08:30 Uhr

Gymnastikmix für Frauen

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-304
Di, 01.09.2020, 09:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St. Paulus, Am Schreinberg 10
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Elisabeth Landwehr
Kursnummer: U5733-202
Mi, 02.09.2020, 18:45 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 02.09.2020 - Mi, 16.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St.Johannes, Beethovenstr.1
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-039
Mi, 02.09.2020, 17:15 Uhr

Pilates für Anfänger

Zeitraum: Mi, 02.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Dorsten; Pfarrheim St.Johannes, Beethovenstr.1
Gebühr: 88,50 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-037
Mi, 02.09.2020, 17:15 Uhr

Fit mit Pilates

- für Fortgeschrittene Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mi, 02.09.2020 - Mi, 25.11.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, S-Raum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-016
Do, 03.09.2020, 20:10 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 20:10 Uhr - 20:55 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-816
Do, 03.09.2020, 19:15 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-814
Do, 03.09.2020, 18:20 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 18:20 Uhr - 19:05 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-812
Do, 03.09.2020, 17:25 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:25 Uhr - 18:10 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-810
Do, 03.09.2020, 16:30 Uhr

"Fit mit Pilates"

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele Das Gesundheitskonzept nach PILATES
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-808
Do, 03.09.2020, 09:30 Uhr

Gymnastik für alle, die auch im höheren Alter fit bleiben wollen

Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 10.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-310
Do, 03.09.2020, 08:30 Uhr

Fitbleiben durch bewusstes Bewegen und Entspannen

Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 10.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Kacper Wysotzki
Kursnummer: U5733-308
Fr, 04.09.2020, 08:15 Uhr

Pilates am Morgen

Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 6
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Susanne Langenhorst
Kursnummer: U5733-043
Fr, 04.09.2020, 17:15 Uhr

Rückenschmerz - ein ganzheitliches Problem

- für Teilnehmer ab 60 Jahren
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 27.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 1
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-035
Fr, 04.09.2020, 16:00 Uhr

Fit mit Pilates - für Fortgeschrittene Teil II

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 27.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 1
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: U5733-033
Di, 08.09.2020, 09:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: U5733-802
Di, 08.09.2020, 10:00 Uhr

Beweglich & Fit

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: U5733-804
Di, 08.09.2020, 19:30 Uhr

Yoga

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: U5732-812
Di, 08.09.2020, 17:45 Uhr

Yoga und Rückenschule

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 72,60 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: U5732-802
Di, 08.09.2020, 19:45 Uhr

Yoga für Erwachsene (Familienzentrum)

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: U5732-602
Mi, 09.09.2020, 15:00 Uhr

Qi Gong

Zeitraum: Mi, 09.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 72,60 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: U5732-832
Mi, 09.09.2020, 15:15 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 09.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Gerhild Egger
Kursnummer: U5732-814
Do, 10.09.2020, 19:30 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 10.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: U5733-872
Do, 10.09.2020, 20:30 Uhr

Aqua-Fitness

Zeitraum: Do, 10.09.2020 - Do, 26.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Marl; Glück-Auf-Schule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Udo Jung
Kursnummer: U5733-874
Do, 10.09.2020, 18:30 Uhr

Yoga für Erwachsene (Familienzentrum)

Zeitraum: Do, 10.09.2020 - Do, 10.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: U5732-604
Di, 22.09.2020, 08:45 Uhr

Fit in den Morgen mit Ganzkörpertraining

Zeitraum: Di, 22.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 1
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: U5733-102
Mi, 30.09.2020, 19:10 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 30.09.2020 - Mi, 02.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:10 Uhr - 20:10 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: U5732-844
Mi, 30.09.2020, 18:00 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 30.09.2020 - Mi, 02.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: U5732-842
Mi, 30.09.2020, 20:20 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 30.09.2020 - Mi, 02.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: U5732-845
Di, 27.10.2020, 10:00 Uhr

Fit ab 67 mit viel Spaß + Freude

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Johannes 1
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Ingrid Liebers
Kursnummer: U5733-104
Sa, 31.10.2020, 09:00 Uhr

Eine Einführung in die Pilzkunde

Das "Kleine Einmaleins" der frühen Herbstpilze
Zeitraum: Sa, 31.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Monika Buddych
Kursnummer: U5734-912
Mo, 02.11.2020, 19:00 Uhr

Mediterrane Küche

Zeitraum: Mo, 02.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Denise Heyl
Kursnummer: U5734-908
Di, 03.11.2020, 18:00 Uhr

Wilde Rezepte der alten Römer

Zeitraum: Di, 03.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 29,50 Euro
Leitung: Dr. Annette Böhm
Kursnummer: U5734-011
Mi, 04.11.2020, 19:00 Uhr

Brot und Brötchen einfach selber backen

Zeitraum: Mi, 04.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: U5734-907
Sa, 07.11.2020, 10:00 Uhr

Eine Einführung in die Pilzkunde

Das "Kleine Einmaleins" der frühen Herbstpilze
Zeitraum: Sa, 07.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Monika Buddych
Kursnummer: U5734-913
Sa, 07.11.2020, 10:30 Uhr

Die Ayurvedische Küche

Zeitraum: Sa, 07.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Norma Kreusel, Larissa Theresiak
Kursnummer: U5734-021
Do, 12.11.2020, 19:00 Uhr

Vegetarische Küche im Herbst

- Spanische Tapas -
Zeitraum: Do, 12.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: U5734-022
Di, 17.11.2020, 19:00 Uhr

Krosses Krabbeln - Insekten als Nahrungsmittel

Zeitraum: Di, 17.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Denise Heyl
Kursnummer: U5734-902

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