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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Gymnastikraum
Gebühr: 47,85 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-112
Do, 05.09.2019, 16:50 Uhr

Pilates für Anfänger

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:50 Uhr - 17:50 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Gymnastikraum
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-110
Do, 05.09.2019, 09:00 Uhr

Kombikurs Walking und Nordic Walking

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dorsten-Deuten; Parkplatz Tüshausmühle, an der B58
Gebühr: 50,60 Euro
Leitung: Claudia Wuwer
Kursnummer: T5733-021
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Yoga für Erwachsene (Familienzentrum)

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Schermbeck; Gemeinschaftsgrundschule, Multifunktionsraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Ulrike Heinemann
Kursnummer: T5732-604
Do, 05.09.2019, 20:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Anfängerkurs
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Annika Krüger
Kursnummer: T5732-006
Fr, 06.09.2019, 10:00 Uhr

Geselliges Tanzen für die ältere Generation

- alleine und zu zweit sind Sie herzlich willkommen!
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Dorsten; St. Bonifatius, gr.Pfarrsaal, An den Birken 49
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gerdi Ristau
Kursnummer: T5733-116
Fr, 06.09.2019, 08:30 Uhr

Dance-Step-Aerobic

Problemzonengymnastik und Bodystyling
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Gymnastikraum
Gebühr: 58,00 Euro
Leitung: Andrea Spachowski
Kursnummer: T5733-023
Fr, 06.09.2019, 17:30 Uhr

Rückenschmerz - ein ganzheitliches Problem

- für Teilnehmer ab 60 Jahren
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 29.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-014
Fr, 06.09.2019, 16:00 Uhr

Fit mit Pilates - für Fortgeschrittene Teil II

Stabilisation + Harmonie + Balance für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 29.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Karin Schlarmann
Kursnummer: T5733-010
Mo, 09.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Leitung: Michaela Zachau
Kursnummer: T5732-007
Mo, 09.09.2019, 19:45 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Leitung: Michaela Zachau
Kursnummer: T5732-008
Di, 10.09.2019, 19:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Dorsten; Turnhalle Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Barbara Hamann
Kursnummer: T5733-108
Di, 10.09.2019, 17:45 Uhr

Yoga und Rückenschule

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: T5732-802
Mi, 11.09.2019, 15:00 Uhr

Qi Gong

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 59,00 Euro
Leitung: Irmtraud Rehpenning
Kursnummer: T5732-832
Mi, 18.09.2019, 19:00 Uhr

Kap-Küche

- gute Laune aus Südafrika-
Zeitraum: Mi, 18.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-011
Mi, 18.09.2019, 18:45 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 18.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-824
Mi, 18.09.2019, 17:00 Uhr

Yoga

Zeitraum: Mi, 18.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Josef; Karl-Liebknecht-Straße 8
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: T5732-822
Do, 19.09.2019, 17:45 Uhr

Entspannung - Stabilität - Flexibilität

Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Yoga-Pilates-Raum
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Gabriele Ebbing
Kursnummer: T5732-018
Di, 24.09.2019, 19:00 Uhr

Kochen mit Bier

Zeitraum: Di, 24.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: T5734-909
Mi, 25.09.2019, 20:00 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-844
Mi, 25.09.2019, 18:30 Uhr

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; Kindergarten St. Heinrich; Pommernstraße 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-842
Fr, 11.10.2019, 19:00 Uhr

Eine Einführung in die Pilzkunde

Das "Kleine Einmaleins" der frühen Herbstpilze
Zeitraum: Fr, 11.10.2019 - Sa, 12.10.2019, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Buddych
Kursnummer: T5734-916
Di, 29.10.2019, 19:00 Uhr

Englische Küche

- besser als ihr Ruf -
Zeitraum: Di, 29.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-012
Do, 07.11.2019, 19:00 Uhr

vegetarische Küche im Herbst

- Tapas -
Zeitraum: Do, 07.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 23,50 Euro
Leitung: Monica Martinez Troyano
Kursnummer: T5734-022
Mi, 13.11.2019, 19:00 Uhr

Österreichs Mehlspeisen

Zeitraum: Mi, 13.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-013
Fr, 15.11.2019, 19:00 Uhr

Eine Einführung in die Pilzkunde

Das "Kleine Einmaleins" der späten Herbstpilze
Zeitraum: Fr, 15.11.2019 - Sa, 16.11.2019, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Buddych
Kursnummer: T5734-917
Di, 19.11.2019, 19:00 Uhr

Vitamine im Winter

Zeitraum: Di, 19.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Rita Holtkötter
Kursnummer: T5734-017
Di, 26.11.2019, 19:00 Uhr

Geschenke aus der Küche

Zeitraum: Di, 26.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 19,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: T5734-906
Di, 03.12.2019, 19:00 Uhr

Backen zur Weihnachtszeit

Zeitraum: Di, 03.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Bianca Gawollek
Kursnummer: T5734-913
Do, 05.12.2019, 19:00 Uhr

Beste Burger

Zeitraum: Do, 05.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Angela Potthast
Kursnummer: T5734-014
Do, 12.12.2019, 19:00 Uhr

Ein spanisches Weihnachtsmenü

-Feliz Navidad -
Zeitraum: Do, 12.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Dorsten; FBS Dorsten/Marl, Küchenstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Monica Martinez Troyano
Kursnummer: T5734-023

Ampelfarben

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