Stuhlgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten, aus gesundheitlichen Gründen aber nur auf dem Stuhl trainieren können.
Durch eine Kombination aus Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur sanft, aber effektiv trainiert. Abgerundet wird das Kursprogramm durch spielerische Gedächtnisübungen. Freude am gemeinsamen Tun kommt bei diesem Angebot nicht zu kurz.

Zeitraum:	Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit:	8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort:	Marl; Kolpinghaus; Saal
Gebühr:	28,00 Euro
Leitung:	Renate Höink
Kursnummer:	A5733-102
Terminliste:  Montag, 17.04.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 24.04.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 08.05.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 15.05.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 22.05.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 05.06.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 12.06.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal Montag, 19.06.2023, 08:45 Uhr bis 09:30 Uhr Marl; Kolpinghaus; Saal

Eine Anmeldung über unsere Homepage ist für diesen Kurs nicht möglich. Bitte wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an unser Sekretariat.