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Kurs-Info

Abschalten, Loslassen, Erholen

Eine Reise zur inneren Ruhe

Unter angespanntem Wollen geschieht meistens - nichts.
Und gleichzeitig geschieht unter den stimmigen Bedingungen der Entspannung das Wesentliche - von selbst.
Ziel des Kurses ist es, in der erlernten tiefen Entspannung die Gedanken ziehen zu lassen um sich von Belastungen schrittweise nach und nach selbst zu befreien.
Der Schwerpunkt liegt beim Herbeiführen der Tiefenentspannung mit Hilfe des Autogenen Trainings und der Achtsamkeit für die eigenen Empfindungen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und evtl. eine Decke
Termine auch in den Herbstferien
Termine in den Oktoberferien: 17.10.2018, 24.10.2018

Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Susanna Washausen-Becker
Kursnummer: T5732-842
Terminliste: 
  • Mittwoch, 25.09.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 02.10.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 09.10.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 16.10.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 23.10.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 30.10.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 06.11.2019, Termin entfällt!
  • Mittwoch, 13.11.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 20.11.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 27.11.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Mittwoch, 04.12.2019, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
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