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Kurs-Info

Pilates für Anfänger

Auf Grund der starken Nachfrage nach diesem immer bekannter und beliebter werdenden Trainingsprogramm wird dieser Pilates-Kurs im laufenden Semester neu ins Programm aufgenommen und im Herbst fortgesetzt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Pilates ist eine wunderbare Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das Besondere an Pilates ist, dass Sie sich auch geistig auf bestimmte Muskeln Ihrer Körpermitte konzentrieren müssen. Josef Pilates hat seine Methode als "vollkommene Koordination von Geist, Körper und Seele" definiert.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um mit diesem Programm zu beginnen. Dank seiner leicht nachvollziehbaren Übungen eignet es sich sehr gut für Anfänger.

Mitzubringen: Stoppersocken und Matte

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 16:50 Uhr - 17:50 Uhr
Ort: Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Gabriele Feldmann
Kursnummer: T5733-109
Terminliste: 
  • Donnerstag, 17.01.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 24.01.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 31.01.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 07.02.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 14.02.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 21.02.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 28.02.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 07.03.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 14.03.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 21.03.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 28.03.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 04.04.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 11.04.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 02.05.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 09.05.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 16.05.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 23.05.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 06.06.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 13.06.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
  • Donnerstag, 27.06.2019, 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr
    Dorsten; Kindergarten St. Bonifatius, Am Lipping 64
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