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Kurs-Info

Bewegt durch den Alltag - Ü 50 Sport für Männer

- alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf

Bewegt älter werden ist ein Allround-Gesundheitskurs, fokussiert auf die Zielgruppe der Männer Ü 50 mit dem Risikofaktor `Bewegungsmangel`. Es eignet sich insbesondere dafür, diese Zielgruppe sukzessive an eine gesundheitsförderliche körperliche Aktivität (wieder) heranzuführen.
Kernziele dieses Kurses sind: Erlernen der Fähigkeiten sich zu dehnen, zu kräftigen, sich zu koordinieren und Ausdauer zu erarbeiten sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen.

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-113
Terminliste: 
  • Dienstag, 15.01.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 22.01.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 29.01.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 05.02.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 12.02.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 19.02.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 26.02.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 05.03.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 12.03.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 19.03.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 26.03.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 02.04.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 09.04.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 30.04.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 07.05.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 14.05.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 21.05.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 28.05.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 04.06.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 11.06.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 18.06.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 25.06.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
  • Dienstag, 02.07.2019, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Dorsten; Familienzentrum St. Ida, Idastr. 45
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