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Kurs-Info

Fit und mobil - auch im Alter

Angeboten wird ein abwechslungsreiches und altersangepasstes Programm für den gesamten Körper. Neben gezielten Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination kommen auch Entspannungs- und Dehnübungen zum Einsatz, die das körperliche Wohlbefinden erhalten sollen.

Anmeldung ausschließlich bei der Kursleitung am ersten Vormittag!
Anmeldung: 1. Kurstag

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Bettina Rohkämper
Kursnummer: T5733-305
Terminliste: 
  • Mittwoch, 16.01.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 23.01.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 30.01.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 06.02.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 13.02.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 20.02.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 06.03.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 13.03.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 20.03.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 27.03.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 03.04.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
  • Mittwoch, 10.04.2019, 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr
    Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76
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