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Kurs-Info

AROHA® - Einsteiger

AROHA®
Body - Mind - Soul (Körper - Geist - Seele)
Was verbirgt sich hinter dem Begriff AROHA®?
AROHA® ist inspiriert vom Haka (einem Kriegstanz der Maoris, der Ureinwohner Neuseelands) und von traditionellen Kung Fu bzw. Taiji Elementen.
Beim Haka wird die Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch die Willenskraft zum Aus-
druck kommt. Haka weckt die Kraft der Mitte, die zu einem Wohlgefühl führt.
Dem Kung Fu sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen
von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen.
Das Taiji gibt der Übung die runden und konzentrierten Bewegungen und macht es noch fließender. AROHA® ist gelenk- und körperschonend. AROHA® ist für jedes Alter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Inhalte einer Unterrichtseinheit:
Während der gesamten Einheit bleiben dieBewegungen in einem nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird dem Einsteiger die Möglichkeit geboten, sofort mitmachen zu können.
Die begleitende Musik im dreiviertel Takt wurde speziell für den Kurs zusammengestellt und fördert eine eigene, besondere Kursatmosphäre.

AROHA® Kurseinheiten sind gelenkschonend und damit für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level geeignet.

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
Gebühr: 109,20 Euro
Leitung: Sabina Cornelia Robert
Kursnummer: T5733-405
Terminliste: 
  • Donnerstag, 17.01.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 24.01.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 31.01.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 07.02.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 14.02.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 21.02.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 28.02.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 07.03.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 14.03.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 21.03.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 28.03.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 04.04.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 11.04.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 02.05.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 09.05.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 16.05.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 23.05.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 06.06.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 13.06.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 27.06.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
  • Donnerstag, 04.07.2019, 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr
    Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14
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