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Kurs-Info

Body-Forming

Die Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers erfolgt durch eine gezielte Gymnastik: Bauch-, Beine-, Po- und Oberkörpermuskulatur werden durch Einsatz von Hanteln, Dyna-Band trainiert. Ein Ausdauerteil am Anfang (Aerobic) und Entspannungsteil am Schluss der Einheit gehören ebenfalls in den Stundenablauf.

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Andrea Dahlmann
Kursnummer: T5733-554
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 09.09.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 16.09.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 23.09.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 30.09.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 07.10.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 28.10.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 04.11.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 11.11.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 18.11.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 25.11.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
  • Montag, 02.12.2019, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
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