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Kurs-Info

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Dieser Kurs bietet Unterstützung, die allgemeine Fitness durch Kraft und Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zu fördern.
Ein abwechslungsreiches Programm aus Teilen der Funktionsgymnastik, Aerobicelementen, Bewegungsspielen, Cirkeltraining und Kräftigungsübungen, soll den Spaß an der Bewegung vermitteln.
Entspannungseinheiten und Dehnübungen kommen dabei nicht zu kurz.

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Elmar Schmelter
Kursnummer: T5733-603
Terminliste: 
  • Mittwoch, 16.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 23.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 30.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 06.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 13.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 20.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 27.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 06.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 13.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 20.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 27.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 03.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 10.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 08.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 15.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 22.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 29.05.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 05.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 12.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 19.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 26.06.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
  • Mittwoch, 03.07.2019, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40
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