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Kurs-Info

Beweglich & Fit

In diesem Kurs geht es vor allem um den Erhalt oder die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule durch gezielte Mobilisationsübungen und die Stärkung der Rumpfmuskulatur durch Kräftigungsübungen, dass die Wirbelsäule und die Bandscheiben entlastet werden.
Der Kurs Beweglich & Fit richtet sich an Erwachsene, die einen Kurs zur Gesundheitsförderung suchen um mit Hilfe dieser Rücken schonenden Übungen degenerativen Veränderungen am Bewegungsapparat vorzubeugen.

Zeitraum: Di, 29.01.2019 - Di, 13.08.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Marl; Praxis Voss
Gebühr: 119,60 Euro
Leitung: Dirk Watzlawik
Kursnummer: T5733-803
Terminliste: 
  • Dienstag, 15.01.2019, Termin entfällt!
  • Dienstag, 22.01.2019, Termin entfällt!
  • Dienstag, 29.01.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 05.02.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 12.02.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 19.02.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 26.02.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 05.03.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 12.03.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 19.03.2019, Termin entfällt!
  • Dienstag, 26.03.2019, Termin entfällt!
  • Dienstag, 02.04.2019, Termin entfällt!
  • Dienstag, 09.04.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 16.04.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 23.04.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 30.04.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 07.05.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 14.05.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 21.05.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 28.05.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 25.06.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 02.07.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 09.07.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 16.07.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 23.07.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 30.07.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 06.08.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
  • Dienstag, 13.08.2019, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Marl; Praxis Voss
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