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Kurs-Info

Fit bleiben mit Gymnastik und Tanz

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen, die Gymnastik und Tanz miteinander verbinden wollen.
Die Stunde beginnt mit einer gymnastischen Aufwärmphase, in der mit Kleingeräten zu flotter Musik gearbeitet wird. Ausdauer und Koordination werden in besonderer Weise gefördert.
Das anschließende Tanzprogramm bietet Tänze im Kreis, im Block und anderen Aufstellungen, und die Musik ist so abwechslungsreich wie die Tanzform. Neben der Lebensfreude fördert Tanzen die Koordination und die Konzentration und ist damit ein ganzheitliches Gedächtnistraining, das Spaß macht.

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Marl; Pfarrheim St. Michael
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Martha Gerdes
Kursnummer: T5733-884
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 09.09.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 16.09.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 23.09.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 30.09.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 07.10.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 28.10.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 04.11.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 11.11.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 18.11.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 25.11.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
  • Montag, 02.12.2019, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
    Marl; Pfarrheim St. Michael
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