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Kurs-Info

Entspannung - Stabilität - Flexibilität

Anspannung ist das Gegenteil von Entspannung.
Sich entspannen bedeutet: sich zu lockern und sich zu lösen von den Dingen, die uns im wahrsten Sinne des Wortes "verkrampfen".
Spannungen können auf unterschiedliche Weise entstehen: z. B. durch Stress oder Angst oder durch unwohle Gefühle, die jeder von uns kennt.
In dem Kurs werden Sie verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (und üben), gleichzeitig dem Auslöser für die entstandene Anspannung auf den Grund gehen und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten.
Mitbringen: warme Socken und eine Decke

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
Gebühr: 65,80 Euro
Leitung: Gabriele Ebbing
Kursnummer: V5732-816
Terminliste: 
  • Donnerstag, 26.08.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 02.09.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 09.09.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 16.09.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 23.09.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 30.09.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 07.10.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 28.10.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 04.11.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 11.11.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 18.11.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 25.11.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 02.12.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
  • Donnerstag, 09.12.2021, 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
    Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66
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