Body-Forming

Die Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers erfolgt durch eine gezielte Gymnastik: Bauch-, Beine-, Po- und Oberkörpermuskulatur werden durch Einsatz von Overball, Dyna-Band trainiert. Ein Ausdauerteil am Anfang (Aerobic) und Entspannungsteil am Schluss der Einheit gehören ebenfalls in den Stundenablauf.

Zeitraum:	Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit:	20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23
Gebühr:	94,00 Euro
Leitung:	Andrea Dahlmann
Kursnummer:	V5733-553
Terminliste:  Montag, 11.01.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 18.01.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 25.01.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 01.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 08.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 15.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 22.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 01.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 08.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 15.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 22.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 12.04.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 19.04.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 26.04.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 03.05.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 10.05.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 17.05.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 07.06.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 14.06.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23 Montag, 21.06.2021, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Dorsten-Lembeck; Turnhalle Lembeck, Schulstr.23

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