Pilates am Morgen

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der in erster Linie die tiefliegende Muskulatur gestärkt sowie die Körperhaltung verbessert wird. Bei den Übungen werden Bewegung mit Kraft, Atmung mit Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit und Anspannung mit Entspannung verbunden. Der Schwerpunkt dieser Trainingsmethode liegt auf der Körperkontrolle, die unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ein Garant für mehr Körperbalance und Beweglichkeit darstellt.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters.

Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch und Getränke

Zeitraum:	Fr, 01.07.2022 - Fr, 23.12.2022, 19 Termine
Uhrzeit:	8:15 Uhr - 9:45 Uhr
Ort:	Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3
Gebühr:	133,00 Euro
Leitung:	Ursula Wittig
Kursnummer:	W5733-029
Terminliste:  Freitag, 01.07.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 08.07.2022, Termin entfällt! Freitag, 29.07.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 05.08.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 12.08.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 19.08.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 26.08.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 02.09.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 09.09.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 16.09.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 23.09.2022, Termin entfällt! Freitag, 30.09.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 07.10.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 14.10.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 21.10.2022, Termin entfällt! Freitag, 28.10.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3 Freitag, 11.11.2022, Termin entfällt! Freitag, 18.11.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6 Freitag, 25.11.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6 Freitag, 02.12.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6 Freitag, 09.12.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6 Freitag, 16.12.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6 Freitag, 23.12.2022, 08:15 Uhr bis 09:45 Uhr Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:

Angaben zur Person:
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *
E-Mail: *
Telefon: *
Geburtsdatum:

Bankverbindung:
Kontoinhaber: (falls abweichend)
IBAN:

Sonstiges:
Besondere Wünsche/ Anmerkungen:
* Ich erkenne die AGB an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind. Der in der Datenschutzerklärung erläuterten Verarbeitung meiner Daten zum Zweck der Anmeldung stimme ich zu.
* Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre oder älter bin.