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FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Bewegt durch den Alltag – alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Sport für Männer 60+
Sport für Männer 60+

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Bewegt älter werden ist ein Allround-Gesundheitskurs, fokussiert auf die Zielgruppe der Männer Ü 60 mit dem Risikofaktor `Bewegungsmangel`. Es eignet sich insbesondere dafür, diese Zielgruppe sukzessive an eine gesundheitsförderliche körperliche Aktivität (wieder) heranzuführen.
Kernziele dieses Kurses sind: Erlernen der Fähigkeiten sich zu dehnen, zu kräftigen, sich zu koordinieren und Ausdauer zu erarbeiten sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-109

Datum

Di 18.04.2023 - 13.06.2023

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegt durch den Alltag - alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf|||Sport für Männer 60+

18.04.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

25.04.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

02.05.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

09.05.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

16.05.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

23.05.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

30.05.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

06.06.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

13.06.2023 16:45 - 17:45 Uhr mit Elmar Schmelter
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

42,30€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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