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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Bodystyle
Ganzkörpertraining

Referent*in

Marion Nothelle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Du möchtest stärker, fitter und straffer werden? Dann hast du die Möglichkeit mit viel Spaß in der Gruppe dieses zu erreichen.

Was ist das Ziel? Durch gezielte Übungen und Kräftigung des gesamten Körpers entwickeln wir das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung und verbessern unseren Fitnesslevel.
Dieses erreichen wir durch effektives Training der gesamten Muskulatur, auch mit Hilfe von Hanteln, Thera-Band….usw, was nach dem Warm up folgt, und mit einem ausgiebigen Stretching und Entspannungsteil endet.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters.

Bitte bringt ein Handtuch und Getränk mit. Und wer mag, warme Socken für den Entspannungsteil.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-012

Datum

Mi 15.01.2025 - 16.07.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

23 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodystyle

15.01.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

22.01.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

29.01.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

05.02.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

12.02.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

19.02.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

26.02.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

05.03.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

19.03.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

26.03.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

02.04.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

09.04.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

30.04.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

07.05.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

14.05.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

21.05.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

28.05.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

04.06.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

11.06.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

25.06.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

02.07.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

09.07.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

16.07.2025 20:00 - 21:00 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

123,90€

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