FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Dance-Step-Aerobic
Problemzonengymnastik und Bodystyling
Problemzonengymnastik und Bodystyling

Referent*in

Angela Wolf

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J7

Mit Hilfe einer Stufe, dem Step, können die TeilnehmerInnen in einer Choreografie tänzerisch das Herz-Kreislauf System anregen, die Fettverbrennung aktivieren und das Koordinationsvermögen schulen. Ergänzende Problemzonengymnastik im Wechsel mit Bodyforming lässt die Stunde zur Powereinheit werden. Stretchingübungen und Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Belastungsniveau: Mittelhoch bis hoch.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-303

Datum

Mo 26.06.2023 - 04.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

18 Termine

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Alle Termine für den Kurs Dance-Step-Aerobic|||Problemzonengymnastik und Bodystyling

26.06.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

03.07.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

07.08.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

14.08.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

21.08.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

28.08.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

04.09.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

11.09.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

18.09.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

25.09.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

16.10.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

23.10.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

30.10.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

06.11.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

13.11.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

20.11.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

27.11.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

04.12.2023 18:00 - 19:30 Angela Wolf in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J7: Johannes 7 - Saal

144,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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