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FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Dance-Step-Aerobic
Problemzonengymnastik und Bodystyling
Problemzonengymnastik und Bodystyling

Referent*in

Angela Wolf

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J7

Mit Hilfe einer Stufe, dem Step, können die TeilnehmerInnen in einer Choreografie tänzerisch das Herz-Kreislauf System anregen, die Fettverbrennung aktivieren und das Koordinationsvermögen schulen. Ergänzende Problemzonengymnastik im Wechsel mit Bodyforming lässt die Stunde zur Powereinheit werden. Stretchingübungen und Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Belastungsniveau: Mittelhoch bis hoch.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-302

Datum

Mo 24.04.2023 - 19.06.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Dance-Step-Aerobic|||Problemzonengymnastik und Bodystyling

24.04.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

08.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

15.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

22.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

05.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

12.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

19.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Angela Wolf
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

56,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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