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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fit bleiben im Alter

Referent*in

Annette Düttchen

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

Der Kurs `Fit bleiben im Alter` richtet sich an alle interessierten Frauen ab ca. 65 Jahren, die auch im Alter ihre Beweglichkeit trainieren möchten.
Neben Spielen, Kräftigung der Muskulatur steht die Sturzprophylaxe, das Gleichgewichtstraining und die Koordination im Vordergrund.
Neue, alte und ungewöhnliche Übungsgeräte tragen zu einer interessant gestalteten Sportstunde bei, die Lust auf mehr Bewegungssport macht.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-149

Datum

Mi 30.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben im Alter

30.09.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

07.10.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

14.10.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

21.10.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

28.10.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

04.11.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

11.11.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

18.11.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

25.11.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

02.12.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

09.12.2026 18:30 - 19:30 Annette Düttchen , Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

60,30€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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