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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitbleiben durch bewusstes Bewegen und Entspannen

Referent*in

Andrea Paul

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

Dieser Kurs richtet sich an alle, die im Alltag fit und beweglich bleiben möchten. Schwerpunkte sind die Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung von Gelenken und Muskeln. Der abwechslungsreiche Kurs wird mit Musik begleitet. Ziel ist eine Steigerung der Beweglichkeit. Alle Übungen werden an die Kursteilnehmenden angepasst.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-057

Datum

Do 16.04.2026 - 09.07.2026

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitbleiben durch bewusstes Bewegen und Entspannen

16.04.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

23.04.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

30.04.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

07.05.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

21.05.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

28.05.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

02.07.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

09.07.2026 08:15 - 09:15 Andrea Paul , Gemeindehaus St. Nikolaus-Dorsten, Gemeindehaus St. Nikolaus, Klosterstr. 76

44,40€

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