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FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Stuhlgymnastik

Referent*innen

Renate Höink

Henrike Schütt

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Marl; Kolpinghaus; Saal

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten, aus gesundheitlichen Gründen aber nur auf dem Stuhl trainieren können.
Durch eine Kombination aus Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur sanft, aber effektiv trainiert. Abgerundet wird das Kursprogramm durch spielerische Gedächtnisübungen. Freude am gemeinsamen Tun kommt bei diesem Angebot nicht zu kurz.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-101

Datum

Mo 09.01.2023 - 27.03.2023

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Stuhlgymnastik

09.01.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Henrike Schütt
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

16.01.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Renate Höink
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

23.01.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Renate Höink
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

30.01.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Renate Höink
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

06.02.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Renate Höink
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

13.02.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Henrike Schütt
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

13.03.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Henrike Schütt
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

20.03.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Henrike Schütt
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

27.03.2023 08:45 - 09:30 Uhr mit Henrike Schütt
Ort: Marl Kolpinghaus Saal

35,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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