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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Vinyasa Yoga Flow

Referent*in

Britta Mollmann

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

In diesem Kurs geht es darum, durch fließende Abfolgen von Körperhaltungen (Asanas) den
Körper, die Atmung und den Geist in Einklang zu bringen.
So unterschiedlich wie das Leben, können die Stunden mal dynamisch und fordernd als auch
sanft und entspannend gestaltet sein.
Neben einer Ankommensphase gehört eine Vorbereitung des Körpers durch Aufwärmen und
Mobilisieren ebenso dazu, wie eine erdende Endentspannung.
Der Kurs richtet sich an alle körperlich gesunden Menschen.
Durch Anpassung der Abfolgen und Schwierigkeitsstufen der Körperübungen (Asanas), kann die
Stunde auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden. Für Schwangere
wird dieser Kurs nicht empfohlen.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5732-060

Datum

Di 21.01.2025 - 25.02.2025

Uhrzeit

19:45 - 21:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga Flow

21.01.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

28.01.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

04.02.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

11.02.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

18.02.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

25.02.2025 19:45 - 21:00 Britta Mollmann , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

47,00€

zzgl. Versandkosten

8 vorrätig

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