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FBS Dorsten-Marl

Gesunde Ernährung

Wasserkefir: Die gesunde Limo für Groß und Klein
Fit und vital durchs Jahr mit Fermenten
Fit und vital durchs Jahr mit Fermenten

Referent*in

Gerlinde Schuhmann

Kategorie

Gesunde Ernährung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Küchenstudio \/ S-Raum

Seit Generationen wird mit Hilfe natürlich gewachsener kleiner Kristalle und verschiedenen Mikroorganismen Wasserkefir produziert. Wie dieser ganz einfach in der eigenen Küche hergestellt werden kann und welche Mikroben uns dabei helfen, erlernen sie in diesem Kurs. Das anschließende Veredeln mit verschiedenen Zutaten wie Obst, Gemüse, Gewürzen und Kräutern zu einer Limo ganz nach eigenem Geschmack sowie die vielen Einsatzmöglichkeiten des Wasserkefirs werden weitere Themen sein. Und welchen Einfluss er auf unsere Gesundheit ausübt, erfahren Sie so ganz nebenbei auch.
In diesem Kurs brauen sie einen Wasserkefir für zu Hause und probieren verschiedene mitgebrachte Eigenkreationen, um die vielfältigen Geschmacksrichtungen und Möglichkeiten dieses Fermentationsgetränkes kennen zu lernen.


Mitbringen: 1 Bügel- oder Weckgläser a 1000 ml, 1 Bügelflasche a 500 ml, evtl. ein paar Lieblingsgewürze
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Kursinformationen

Kursnummer

A5734-062

Datum

Mi 22.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 21:00 Uhr

Dauer

1 Termine

23,00€

zzgl. Versandkosten

11 vorrätig

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