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FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik
Für Frauen 60+
Für Frauen 60+

Referent*in

Heike Schröer

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J7

Alle Muskeln und Gelenke brauchen Bewegung! Bewegung hält fit, hilft bei Problemen mit dem Bewegungs- und Stützapparat, beugt fortschreitendem Verschleiß und Alterserscheinungen wie Gelenk- und Gliederschmerzen sowie Bewegungseinschränkungen vor und stärkt das seelische Gleichgewicht.
In diesem Kurs werden mit einfachen Übungen und viel Spaß die Muskeln gestärkt, um den Stützapparat wieder zu stabilisieren und zu regenerieren. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-106

Datum

Di 10.01.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Dauer

20 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik |||Für Frauen 60+

10.01.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

17.01.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

24.01.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

31.01.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

07.02.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

14.02.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

21.02.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

28.02.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

07.03.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

14.03.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

21.03.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

28.03.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

04.04.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

09.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

16.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

23.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

30.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

06.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

13.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

20.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr mit Heike Schröer
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J7

94,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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