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FBS Dorsten-Marl

Eltern mit Kindern - bewegen u. spielen

Workout für Mama mit Baby ab dem 6. Lebensmonat
- Fit werden und das Baby kommt mit –
- Fit werden und das Baby kommt mit -

Referent*in

Jasmin Bendick

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen u. spielen

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Dieser Kurs richtet sich an Mamas mit Kindern ab dem 6 Lebensmonat.
Als Mama hat man wenig Zeit fürs Fitnesstraining. In diesem Kurs werden die Babys in die Übungen eingebunden. Sie werden fit und das Baby kommt einfach mit. Sie kräftigen und dehnen den gesamten Körper, vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken stehen im Fokus.
In diesem Kurs geht es nicht darum einen perfekten After-Baby-Body anzustreben. Statt dessen geht es darum, sich gemeinsam Zeit zu nehmen, seinen Körper wieder zu spüren und das in einer wohltuenden Atmosphäre.
Zur Umsetzung wird eine Tragehilfe, Tragetuch oder ähnliches benötigt. Die Babys sollten mindestens 3 Monate alt sein und Sie sollten den Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Größere Babys die nicht gerne getragen werden, können auf der Krabbeldecke Mama anfeuern.
Die Kursleiterin ist lizensierte Sporttrainerin und selbst Mutter von 4 Kindern.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5715-307

Datum

Do 19.10.2023 - 07.12.2023

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Workout für Mama mit Baby ab dem 6. Lebensmonat|||- Fit werden und das Baby kommt mit -

19.10.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

26.10.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

02.11.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

09.11.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

16.11.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

23.11.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

30.11.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

07.12.2023 10:45 - 11:45 Jasmin Bendick in der FBS Dorsten\/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

37,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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