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FBS Dorsten-Marl

Eltern mit Kindern - bewegen u. spielen

Workout für Mama mit Baby
- Fit werden und das Baby kommt mit –
- Fit werden und das Baby kommt mit -

Referent*in

Jasmin Bendick

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen u. spielen

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Als Mama hat man wenig Zeit fürs Fitnesstraining. In diesem Kurs werden die Babys in die Übungen eingebunden. Sie werden fit und das Baby kommt einfach mit. Sie kräftigen und dehnen den gesamten Körper, vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken stehen im Fokus.
In diesem Kurs geht es nicht darum einen perfekten After-Baby-Body anzustreben. Statt dessen geht es darum, sich gemeinsam Zeit zu nehmen, seinen Körper wieder zu spüren und das in einer wohltuenden Atmosphäre.
Zur Umsetzung wird eine Tragehilfe, Tragetuch oder ähnliches benötigt. Die Babys sollten mindestens 3 Monate alt sein und Sie sollten den Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Größere Babys die nicht gerne getragen werden, können auf der Krabbeldecke Mama anfeuern.
Die Kursleiterin ist lizensierte Sporttrainerin und selbst Mutter von 4 Kindern.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5715-302

Datum

Do 20.04.2023 - 01.06.2023

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Workout für Mama mit Baby|||- Fit werden und das Baby kommt mit -

20.04.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

27.04.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

04.05.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

11.05.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

25.05.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

01.06.2023 10:45 - 11:45 Uhr mit Jasmin Bendick
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J3

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

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