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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga

Referent*in

Jolanta Glogowski

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Marl; Pfarrheim Liebfrauen

Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare „Dreiheit“. Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.
Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe werden erlernt und kräftigen & dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft wird gestärkt und Meditationen verhelfen zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit. Dies unterstützt ein zur Ruhe kommen im Alltag.
Gestärkt durch die Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ausgeglichenheit für die alltäglichen Anforderungen.
Für Einsteigende und Fortgeschrittene
Mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.

Bei Einstieg in einen Kurs, der nicht ausdrücklich als Kurs für Anfangende und Neulinge ausgewiesen ist, bitten wir um Rücksprache mit uns, um abzuklären, ob der jeweilige Kurs auch für Sie geeignet ist.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5732-021

Datum

Mi 15.04.2026 - 01.07.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga

15.04.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

22.04.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

29.04.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

06.05.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

13.05.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

20.05.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

27.05.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

Ausfall 03.06.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

Ausfall 10.06.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

17.06.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

24.06.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

01.07.2026 19:30 - 21:00 Jolanta Glogowski , -, Pfarrheim Liebfrauen: Pfarrheim Liebfrauen, Sinsen

102,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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