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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga für Frauen im Wandel der Lebensmitte
Für Fortgeschrittene ab ca. 40 Jahren

Referent*in

Gabriele Karow

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J6

Manche Frauen erleben in ihrer Lebensmitte vermehrt wechselnde Stimmungen, kraftraubende Hitzewallungen, Unsicherheit, nächtliche Unruhe … . Diese Symptome berücksichtigend, entwickelte die brasilianische Ärztin Dr. Dinah Rodrigues ein Yogaprogramm, das bei regelmäßiger Anwendung Linderung bringen kann. Diese Yogapraxis besteht aus Kundalini Yoga, Energielenkung, Meditations-, Atem- und Entspannungstechniken. Die Intensität der Übungen wird über vier Termine aufgebaut und individuell angepasst.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Kraft: 3/5
Entspannung 3/5
Bewegung 4/5
Kondition 3/5
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Kursinformationen

Kursnummer

C5732-092

Datum

So 07.09.2025 - 07.12.2025

Uhrzeit

14:00 - 17:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Frauen im Wandel der Lebensmitte

07.09.2025 14:00 - 17:00 Gabriele Karow , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

28.09.2025 14:00 - 17:00 Gabriele Karow , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

16.11.2025 14:00 - 17:00 Gabriele Karow , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

07.12.2025 14:00 - 17:00 Gabriele Karow , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J6: J6 Yoga

98,00€

zzgl. Versandkosten

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