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FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Yoga – Quelle der Kraft

Referent*in

Susanne Könning-Tewes

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J5

Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare "Dreiheit". Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.
Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft wird gestärkt und Meditationen verhelfen zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit. Dies unterstützt ein zur Ruhe kommen im Alltag.
Gestärkt durch die Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ausgeglichenheit für die alltäglichen Anforderungen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5732-012

Datum

Fr 18.08.2023 - 08.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Quelle der Kraft

18.08.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

25.08.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

01.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

08.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

15.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

22.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

29.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

20.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

27.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

03.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

10.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

17.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

24.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

01.12.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

08.12.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Susanne Könning-Tewes
Ort: Dorsten FBS Dorsten-Marl, Raum J5

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