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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fit und beweglich
Ein abwechslungsreiches Workout für Frauen 50+

Referent*in

Heike Robinson

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Durch abwechslungsreiche, ganzheitliche und effektive Übungen, die viele gesundheitliche Vorteile bieten kommt in diesem Kurs der Spaß nicht zu kurz.
In Kombination mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sorgt dieses Training (mit unterschiedlichen Kleingeräten und ohne) für eine Verbesserung der allgemeinen Fitness, eine starke und gut definierte Muskulatur, Koordination und Balance – ideale Voraussetzungen, um Verletzungen vorzubeugen.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-248

Datum

Di 20.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und beweglich

20.01.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

27.01.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.02.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

10.02.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

17.02.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

24.02.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.03.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

10.03.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

17.03.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

24.03.2026 18:00 - 19:30 Heike Robinson , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

92,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

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