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FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

ZUMBA®- Fitness

Referent*in

Katarin Drescher

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Marl; Goetheschule

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz - (Fitness-Workout), der sich aus lateinamerikanischer sowie internationaler Musik zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm!
In diesem Workoutformat sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Sowohl Tänzer*innen, als auch Nichttänzer*innen können einem Zumba®-Workout folgen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer*innen, Anfänger*innen und Schüchterne animiert mitzumachen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen sprechen für sich und motivieren die Teilnehmenden während des gesamten Workouts.
Die 90 Kursminuten setzen sich zusammen aus:
10min Warm-Up,
60min Cardiotraining mit Muskelaufbau,
20min Cool-Down mit ausreichender Dehnung.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-331

Datum

Do 17.08.2023 - 28.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZUMBA®- Fitness

17.08.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

24.08.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

31.08.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

07.09.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

14.09.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

21.09.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

28.09.2023 20:00 - 21:30 Katarin Drescher in der -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

63,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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