FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

ZUMBA®- Fitness

Referent*in

Katarin Drescher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Marl; Goetheschule

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz – (Fitness-Workout), der sich aus lateinamerikanischer sowie internationaler Musik zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm!
In diesem Workoutformat sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Sowohl Tänzer*innen, als auch Nichttänzer*innen können einem Zumba®-Workout folgen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer*innen, Anfänger*innen und Schüchterne animiert mitzumachen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen sprechen für sich und motivieren die Teilnehmenden während des gesamten Workouts.
Die 90 Kursminuten setzen sich zusammen aus:
10min Warm-Up,
60min Cardiotraining mit Muskelaufbau,
20min Cool-Down mit ausreichender Dehnung.

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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-334

Datum

Do 04.09.2025 - 04.12.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZUMBA®- Fitness

04.09.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

11.09.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

18.09.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

25.09.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

02.10.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

09.10.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

30.10.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

06.11.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

13.11.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

20.11.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

27.11.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

04.12.2025 20:00 - 21:30 Katarin Drescher , -, Goetheschule: Turnhalle Goetheschule

110,00€

14 vorrätig

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