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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

ZUMBA®- Fitness

Referent*in

Katarin Drescher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Marl; Gertrud-Schäfer-Halle links

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz – (Fitness-Workout), der sich aus lateinamerikanischer sowie internationaler Musik zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm!
In diesem Workoutformat sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Sowohl Tänzer*innen, als auch Nichttänzer*innen können einem Zumba®-Workout folgen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer*innen, Anfänger*innen und Schüchterne animiert mitzumachen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen sprechen für sich und motivieren die Teilnehmenden während des gesamten Workouts.
Die 90 Kursminuten setzen sich zusammen aus:
10min Warm-Up,
60min Cardiotraining mit Muskelaufbau,
20min Cool-Down mit ausreichender Dehnung.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-336

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZUMBA®- Fitness

12.01.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

19.01.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

26.01.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

02.02.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

09.02.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

23.02.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

02.03.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

09.03.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

16.03.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

23.03.2026 18:00 - 19:30 Katarin Drescher , Gertrud-Schäfer-Halle-Marl, Gertrud-Schäfer-Halle links: Sporthalle Gertrud-Schäfer-Halle links

97,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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25 vorrätig

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