FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Bewegt durch den Alltag – alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Sport für Männer 60+

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Bewegt älter werden ist ein Allround-Gesundheitskurs, fokussiert auf die Zielgruppe der Männer Ü 60 mit dem Risikofaktor `Bewegungsmangel`. Es eignet sich insbesondere dafür, diese Zielgruppe sukzessive an eine gesundheitsförderliche körperliche Aktivität (wieder) heranzuführen.
Kernziele dieses Kurses sind: Erlernen der Fähigkeiten sich zu dehnen, zu kräftigen, sich zu koordinieren und Ausdauer zu erarbeiten sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen.

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

D5733-140

Datum

Di 20.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Bewegt durch den Alltag - alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf

20.01.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

27.01.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.02.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

10.02.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

17.02.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

24.02.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.03.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

10.03.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

17.03.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

24.03.2026 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

55,00€

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen