FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Bewegt durch den Alltag – alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf
Sport für Männer 60+

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Bewegt älter werden ist ein Allround-Gesundheitskurs, fokussiert auf die Zielgruppe der Männer Ü 60 mit dem Risikofaktor `Bewegungsmangel`. Es eignet sich insbesondere dafür, diese Zielgruppe sukzessive an eine gesundheitsförderliche körperliche Aktivität (wieder) heranzuführen.
Kernziele dieses Kurses sind: Erlernen der Fähigkeiten sich zu dehnen, zu kräftigen, sich zu koordinieren und Ausdauer zu erarbeiten sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen.

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

B5733-108

Datum

Di 16.01.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Bewegt durch den Alltag - alles Gute für Rücken, Bauch und Kopf

16.01.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

23.01.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

30.01.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

06.02.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

13.02.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

20.02.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

27.02.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

05.03.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

12.03.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

19.03.2024 16:45 - 17:45 Elmar Schmelter in der FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: Gymnastik

48,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

2 vorrätig

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

Beil bereits laufenden Kursen gebe bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!