FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Body-Forming

Referent*in

Andrea Dahlmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Body-Forming ist ein effektives Ganzkörpertraining. Die Muskulatur des gesamten Körpers, insbesondere Bauch, Beine, Po und Rücken werden gestärkt und aufgebaut.
Ebenso wird die Beweglichkeit trainiert. Ein Ausdauerteil zu Beginn sowie Stretching/Entspannung zum Schluss gehören ebenfalls in den Stundenablauf.

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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-040

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

18 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming

13.01.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

20.01.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

27.01.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

03.02.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

10.02.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Ausfall 17.02.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Ausfall 24.02.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Ausfall 10.03.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

17.03.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

24.03.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

31.03.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

07.04.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

28.04.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

05.05.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

12.05.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

19.05.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

26.05.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

02.06.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

23.06.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

30.06.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

07.07.2025 20:00 - 21:00 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

86,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

12 vorrätig

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