FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Bodystyle
Ganzkörpertraining

Referent*in

Marion Nothelle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Du möchtest stärker, fitter und straffer werden? Dann hast du die Möglichkeit mit viel Spaß in der Gruppe dieses zu erreichen.

Was ist das Ziel? Durch gezielte Übungen und Kräftigung des gesamten Körpers entwickeln wir das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung und verbessern unseren Fitnesslevel.
Dieses erreichen wir durch effektives Training der gesamten Muskulatur, auch mit Hilfe von Hanteln, Thera-Band….usw, was nach dem Warm up folgt, und mit einem ausgiebigen Stretching und Entspannungsteil endet.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters.

Bitte bringt ein Handtuch und Getränk mit. Und wer mag, warme Socken für den Entspannungsteil.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-009

Datum

Mi 28.08.2024 - 04.12.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodystyle

28.08.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

04.09.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

11.09.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

18.09.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

25.09.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

02.10.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

09.10.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

30.10.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

06.11.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

13.11.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

20.11.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

27.11.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

04.12.2024 20:00 - 21:00 , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

69,90€

7 vorrätig

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