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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Bodystyle
Ganzkörpertraining

Referent*in

Marion Nothelle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; FBS Dorsten-Marl, Raum J3

Du möchtest stärker, fitter und straffer werden? Dann hast du die Möglichkeit mit viel Spaß in der Gruppe dieses zu erreichen.

Was ist das Ziel? Durch gezielte Übungen und Kräftigung des gesamten Körpers entwickeln wir das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung und verbessern unseren Fitnesslevel.
Dieses erreichen wir durch effektives Training der gesamten Muskulatur, auch mit Hilfe von Hanteln, Thera-Band….usw, was nach dem Warm up folgt, und mit einem ausgiebigen Stretching und Entspannungsteil endet.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters.

Bitte bringt ein Handtuch und Getränk mit. Und wer mag, warme Socken für den Entspannungsteil.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-009

Datum

Mi 13.08.2025 - 03.12.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodystyle

13.08.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

20.08.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

27.08.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.09.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

24.09.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

01.10.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

08.10.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

15.10.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

22.10.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

05.11.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

12.11.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

19.11.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

26.11.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

03.12.2025 18:45 - 19:45 Marion Nothelle , FBS Dorsten/Marl-Dorsten, FBS Dorsten-Marl, Raum J3: J3 Gymnastik

76,20€

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