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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitness – Aerobic

Referent*in

Sabine Klimpel

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Haltern am See; Antoniushaus Haltern-Lavesum

Fitness – Aerobic

Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskeln. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt, danach folgt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Tubes und kleine Hanteln unterstützen das Training.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-076

Datum

Di 20.01.2026 - 14.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

19 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness - Aerobic

20.01.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

27.01.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

03.02.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

10.02.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 17.02.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

24.02.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

03.03.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

10.03.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

17.03.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 24.03.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

14.04.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

21.04.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

28.04.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

26.05.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

02.06.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

09.06.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

16.06.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

23.06.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

30.06.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

07.07.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

14.07.2026 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

91,30€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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