FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Fitness – Aerobic

Referent*in

Sabine Klimpel

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Haltern am See; Antoniushaus Haltern-Lavesum

Fitness - Aerobic

Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskeln. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt, danach folgt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Tubes und kleine Hanteln unterstützen das Training.
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Kursinformationen

Kursnummer

A5733-039

Datum

Di 15.08.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness - Aerobic

15.08.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

22.08.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

29.08.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

05.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

12.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

19.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

26.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

17.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

24.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

31.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

07.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

14.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

21.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

28.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

05.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Sabine Klimpel
Ort: Haltern am See Antoniushaus Haltern-Lavesum

49,50€

6 vorrätig