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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitness – Aerobic

Referent*in

Sabine Klimpel

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Haltern am See; Antoniushaus Haltern-Lavesum

Fitness – Aerobic

Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskeln. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt, danach folgt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Tubes und kleine Hanteln unterstützen das Training.
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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-038

Datum

Di 13.02.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness - Aerobic

13.02.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

20.02.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

27.02.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

05.03.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

12.03.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

19.03.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

09.04.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

16.04.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 23.04.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

30.04.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

07.05.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

14.05.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

21.05.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

28.05.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

04.06.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 11.06.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

18.06.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

25.06.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel in der Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

57,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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5 vorrätig

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