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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitness – Aerobic

Referent*in

Sabine Klimpel

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Haltern am See; Antoniushaus Haltern-Lavesum

Fitness – Aerobic

Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskeln. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt, danach folgt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Tubes und kleine Hanteln unterstützen das Training.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-076

Datum

Di 14.01.2025 - 15.07.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

18 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness - Aerobic

14.01.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

21.01.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

28.01.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

04.02.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

11.02.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

18.03.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

25.03.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

01.04.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

29.04.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

06.05.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 13.05.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

Ausfall 20.05.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

27.05.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

03.06.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

10.06.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

17.06.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

24.06.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

01.07.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

08.07.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

15.07.2025 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

74,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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5 vorrätig

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