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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitness – Aerobic

Referent*in

Sabine Klimpel

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Haltern am See; Antoniushaus Haltern-Lavesum

Fitness – Aerobic

Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskeln. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt, danach folgt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Tubes und kleine Hanteln unterstützen das Training.
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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-039

Datum

Di 20.08.2024 - 03.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness - Aerobic

20.08.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

10.09.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

17.09.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

24.09.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

01.10.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

08.10.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

29.10.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

05.11.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

12.11.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

19.11.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

26.11.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

03.12.2024 19:00 - 20:00 Sabine Klimpel , Antoniushaus Haltern-Lavesum-Haltern am See, Antoniushaus Haltern-Lavesum

43,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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5 vorrätig

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