FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Fitness- & Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Andrea Dahlmann

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten; Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Sport und Gymnastik können einen wertvollen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Erhaltung der Gesundheit leisten. Durch ein abwechslungsreiches Angebot von Funktionsgymnastik und Aerobic werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. In einem Teil der Stunde geht es speziell um die Wirbelsäule. Mit einer Entspannungseinheit schließt die Stunde. Kleingeräte wie Overball, Theraband kommen zum Einsatz.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-023

Datum

Mo 26.08.2024 - 02.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness- & Wirbelsäulengymnastik

26.08.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

02.09.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

09.09.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

16.09.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

23.09.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

30.09.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

07.10.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

28.10.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

04.11.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

11.11.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

18.11.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

25.11.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

02.12.2024 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann in der -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

46,50€

12 vorrätig

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