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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Fitness- & Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Andrea Dahlmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Dorsten; Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

Sport und Gymnastik können einen wertvollen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Erhaltung der Gesundheit leisten. Durch ein abwechslungsreiches Angebot von Funktionsgymnastik und Aerobic werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. In einem Teil der Stunde geht es speziell um die Wirbelsäule. Mit einer Entspannungseinheit schließt die Stunde. Kleingeräte wie Overball, Theraband kommen zum Einsatz.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-037

Datum

Mo 07.09.2026 - 16.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness- & Wirbelsäulengymnastik

07.09.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

14.09.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

21.09.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

28.09.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

05.10.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

12.10.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

02.11.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

09.11.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

16.11.2026 19:00 - 19:45 Andrea Dahlmann , -, Sport- und Kulturhalle Lembeck, Schulstr. 23

38,00€

zzgl. Versandkosten

15 vorrätig

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