FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik
Für Frauen und Männer

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40

Dieser Kurs bietet Unterstützung, die allgemeine Fitness durch Kraft und Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zu fördern.
Ein abwechslungsreiches Programm aus Teilen der Funktionsgymnastik, Aerobicelementen, Bewegungsspielen, Cirkeltraining und Kräftigungsübungen soll den Spaß an der Bewegung vermitteln.
Entspannungseinheiten und Dehnübungen kommen dabei nicht zu kurz.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-014

Datum

Mi 10.04.2024 - 26.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

10.04.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

17.04.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

24.04.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

15.05.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

22.05.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

29.05.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

05.06.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

Ausfall 12.06.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

19.06.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

26.06.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

48,70€

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