FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik
Für Frauen und Männer

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Schermbeck; Kolpingheim, Widau 40

Dieser Kurs bietet Unterstützung, die allgemeine Fitness durch Kraft und Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zu fördern.
Ein abwechslungsreiches Programm aus Teilen der Funktionsgymnastik, Aerobicelementen, Bewegungsspielen, Cirkeltraining und Kräftigungsübungen soll den Spaß an der Bewegung vermitteln.
Entspannungseinheiten und Dehnübungen kommen dabei nicht zu kurz.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-015

Datum

Mi 28.08.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

28.08.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

04.09.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

11.09.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

18.09.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

25.09.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

02.10.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

09.10.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

30.10.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

06.11.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

13.11.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

20.11.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

27.11.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

11.12.2024 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter in der Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim, Widau 40

69,90€

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