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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik
Für Frauen und Männer

Referent*in

Elmar Schmelter

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Schermbeck; Kolpingheim

Dieser Kurs bietet Unterstützung, die allgemeine Fitness durch Kraft und Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen zu fördern.
Ein abwechslungsreiches Programm aus Teilen der Funktionsgymnastik, Aerobicelementen, Bewegungsspielen, Cirkeltraining und Kräftigungsübungen soll den Spaß an der Bewegung vermitteln.
Entspannungseinheiten und Dehnübungen kommen dabei nicht zu kurz.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5733-030

Datum

Mi 02.09.2026 - 02.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik

02.09.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

09.09.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

16.09.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

23.09.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

30.09.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

07.10.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

14.10.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

04.11.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

11.11.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

18.11.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

25.11.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

02.12.2026 19:00 - 20:00 Elmar Schmelter , Kolpingheim-Schermbeck, Kolpingheim

74,00€

zzgl. Versandkosten

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