FBS Dorsten-Marl

Fitness u. Bewegung

Indiaca-Spiel & Gymnastik
Am Vormittag

Referent*innen

Tanja Breil

Elisabeth Ulfkotte

Kategorie

Fitness u. Bewegung

Kursort

Dorsten-Altendorf; Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

Nach einer Aufwärmphase mit Übungen für den Rücken, Balance- und Koordinationsübungen, liegt der Schwerpunkt der Stunde im Mannschaftsspiel „Indiaca“.
Intensives Training für das Herz-Kreislaufsystem steht hier im Vordergrund.
Das Mannschaftsspiel stärkt darüber hinaus den Teamgeist und fördert die sozialen Kontakte. Gespielt wird nach den Volleyballregeln, die leicht erlernbar sind.
Neue Teilnehmer jeden Alters sind herzlich willkommen.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5733-003

Datum

Mo 15.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Indiaca-Spiel & Gymnastik

15.01.2024 09:00 - 10:30 Elisabeth Ulfkotte in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

22.01.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

29.01.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

05.02.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

12.02.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

19.02.2024 09:00 - 10:30 Elisabeth Ulfkotte in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

26.02.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

04.03.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

11.03.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

18.03.2024 09:00 - 10:30 Tanja Breil in der Mehrzweckhalle Altendorf-Dorsten, Mehrzweckhalle, Im Päsken 14

81,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

8 vorrätig

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