Vollkornprodukte bieten viele gesundheitliche Vorteile, werden aber in der Bevölkerung nicht gerne gegessen. Oft fehlt das Wissen über die Möglichkeiten und die richtige Zubereitung. Wir kochen einfache Gerichte aus Vollkornprodukten, die jeder mag und die ganz einfach in der täglichen Ernährung ergänzt werden können. Für Anfänger geeignet.

Die Lebensmittelumlage wird von der Kursleitung am Kurstag eingesammelt

Mitbringen: Vorratsdosen, Kochschürze