FBS Dorsten-Marl

Yoga und Entspannung

Qi Gong

Referent*in

Irmtraud Rehpenning

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Marl; KiTa St. Heinrich; Pommernstr. 66

Qi Gong ist eine Form der traditionellen chinesischen Körperübungen, die durch sanfte, runde und harmonisch fließende Bewegungen Körperspannungen und Blockaden abbauen sollen.
Hierbei sind die wichtigsten Aspekte Entspannungsübungen und Atemübungen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie Meditation. Diese Bewegungen sind für jedermann erlernbar, unabhängig von Alter und Geschlecht.
Im Übungsprogramm werden Körper und Geist mit Energie angereichert, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Das Nervensystem wird beruhigt, der Kreislauf gestärkt, Verspannungen gelöst, die Atmung verbessert. Die Übungen sind schnell und leicht zu erlernen, wenn Sie Ihrer Gesundheit nur jeden Tag 10 – 15 Minuten Zeit schenken.

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Kursinformationen

Kursnummer

B5732-028

Datum

Mi 17.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong

17.01.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

24.01.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

31.01.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

07.02.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

14.02.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

21.02.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

28.02.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

06.03.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

13.03.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

20.03.2024 15:00 - 16:30 Irmtraud Rehpenning in der Kindergarten St. Heinrich-Marl, Pommernstr. 66: Marl; Kindergarten St. Heinrich

81,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.
Kurs telefonisch buchbar